|
Vsi želimo biti srečni, zadovoljni ter v dobrih odnosih z ljudmi okoli sebe. Nihče od nas si ne želi biti jezen, žalosten, prizadet, depresiven, pod stresom, v skrbeh, zmeden itd., a vsi doživljamo vsa možna negativna čustva, ki jih obvladujemo le z omejenim uspehom in začasno.
Meditacije so namenjene vsem, ki si želijo razumeti od kod čustvena stanja prihajajo in kako z njimi ravnati, da bi zaživeli bolj harmonično in mirno življenje. Izobraževanje izvajamo v obliki tečaja. |
|
O TEČAJU :
Tečaj je zasnovan na starodavnih metodah indijskih in tibetanskih mojstrov, katerih učenja so neverjetno uporabna v današnjem času, v katerem kljub silnemu razvoju znanosti in tehnologije ljudje še vedno iščemo odgovore na bistvena vprašanja.
TEČAJ VSEBUJE DVA MODULA:
1. MODUL - je namenjen spoznavanju z meditacijo, osnovnimi pojmi ter vpogledom v sestavo in naravo lastnega uma.
Tečajniki se spoznajo z okoli 10 različnimi meditacijami, ki jih lahko takoj praktično uporabijo v vsakdanjem življenju.
2 MODUL - je namenjen bolj poglobljenemu spoznavanju uma in s tem tudi zahtevnejših meditacij.
Ta modul ponudi tudi znanje o etiki, ki služi kot osnova vsake dobre meditacije.
Na koncu tečaja tečajnik dobi dober vpogled v najbistvenejše meditacijske tehnike ter se nauči uporabljati pridobljena orodja uma za lasten razvoj, obvladovanje negativnih čustvenih stanj in s tem za boljše in srečnejše življenje.
Tečaj je zasnovan na starodavnih metodah indijskih in tibetanskih mojstrov, katerih učenja so neverjetno uporabna v današnjem času, v katerem kljub silnemu razvoju znanosti in tehnologije ljudje še vedno iščemo odgovore na bistvena vprašanja.
TEČAJ VSEBUJE DVA MODULA:
1. MODUL - je namenjen spoznavanju z meditacijo, osnovnimi pojmi ter vpogledom v sestavo in naravo lastnega uma.
Tečajniki se spoznajo z okoli 10 različnimi meditacijami, ki jih lahko takoj praktično uporabijo v vsakdanjem življenju.
2 MODUL - je namenjen bolj poglobljenemu spoznavanju uma in s tem tudi zahtevnejših meditacij.
Ta modul ponudi tudi znanje o etiki, ki služi kot osnova vsake dobre meditacije.
Na koncu tečaja tečajnik dobi dober vpogled v najbistvenejše meditacijske tehnike ter se nauči uporabljati pridobljena orodja uma za lasten razvoj, obvladovanje negativnih čustvenih stanj in s tem za boljše in srečnejše življenje.
KOMU JE TEČAJ NAMENJEN?
Tečaj jej namenjen tako popolnim začetnikom, ki se z meditacijo še niso srečali, kakor tudi tistim,
ki že meditirajo in bi želeli dobiti svež vpogled v osnove meditacije in duhovne filozofije.
Tečaja se lahko udeležijo tudi tisti, ki so ga že obiskovali in bi želeli utrditi znanje ali pa preprosto izkoristiti energijo in ostale prednosti meditiranja v skupini.
MEDITACIJSKA SREČANJA:
Meditacije potekajo v zaključeni skupi ni in so s svojim izjemno praktičnim pristopom usmerjene v reševanje najbolj pogostih negativnih čustvenih stanj. Hkrati se tečajniki spoznajo s pojmi in koncepti, ki na naraven način pomagajo osvetliti precej zmotnih prepričanj o sebi in svetu okoli nas.
Srečanja so sestavljena iz uvoda, meditacije in zaključka in trajajo uro in pol .
V uvodu se spoznavamo s pojmi in koncepti, pregledamo domačo nalogo, se spoznamo z novo meditacijo in se pogovarjamo.
Meditacija je sestavljena iz motivacije, meditacijskega časa, ki je prilagojen vrsti meditacije ter posvetitve.
Meditacijski čas je ponavadi razdeljen naveč manjših klopov, da se tečajniki lažje naučijo ame meditacije ter skozi vprašanja in odgovore odpravijo nejasnosti.
V zaključku tečajniki sprejmejo tedensko domačo nalogo, srečanje pa se neobvezno nadaljuje s sproščenim druženjem ob čaju.
Tečaj jej namenjen tako popolnim začetnikom, ki se z meditacijo še niso srečali, kakor tudi tistim,
ki že meditirajo in bi želeli dobiti svež vpogled v osnove meditacije in duhovne filozofije.
Tečaja se lahko udeležijo tudi tisti, ki so ga že obiskovali in bi želeli utrditi znanje ali pa preprosto izkoristiti energijo in ostale prednosti meditiranja v skupini.
MEDITACIJSKA SREČANJA:
Meditacije potekajo v zaključeni skupi ni in so s svojim izjemno praktičnim pristopom usmerjene v reševanje najbolj pogostih negativnih čustvenih stanj. Hkrati se tečajniki spoznajo s pojmi in koncepti, ki na naraven način pomagajo osvetliti precej zmotnih prepričanj o sebi in svetu okoli nas.
Srečanja so sestavljena iz uvoda, meditacije in zaključka in trajajo uro in pol .
V uvodu se spoznavamo s pojmi in koncepti, pregledamo domačo nalogo, se spoznamo z novo meditacijo in se pogovarjamo.
Meditacija je sestavljena iz motivacije, meditacijskega časa, ki je prilagojen vrsti meditacije ter posvetitve.
Meditacijski čas je ponavadi razdeljen naveč manjših klopov, da se tečajniki lažje naučijo ame meditacije ter skozi vprašanja in odgovore odpravijo nejasnosti.
V zaključku tečajniki sprejmejo tedensko domačo nalogo, srečanje pa se neobvezno nadaljuje s sproščenim druženjem ob čaju.
|
TRAJANJE TEČAJA:
Tečaj ima 19 srečanj, kii so razdeljena v dva modula po sedem oz. šest tednov. Med obema moduloma je premor enega ali več tednov. Prazniki in počitnice vplivajo na termine srečanj, zato jih po potrebi prilagodimo. Na začetku vsakega modula je eno srečanje na teden, od sredine modula dalje pa po dve rečanji na teden. * TERMIN: MODUL 1 :: 27. januar - 5. marec 2014 MODUL 2 :: 24. marec - 7. maj 2014 * opomba: Termini lahko po dogovoru s tečajniki odstopajo glede na čas praznikov, počitnic in drugih vzrokov za odsotnost. |
|
CENA TEČAJA :
Cena tečaja znaša 55 € na modul (110 € za oba modula - pokrivamo zgolj materialne stroške izvedbe tečaja).
V kolikor imate finančne težave, se lahko dogovorimo za ceno, ki je sprejemljiva.
PRIJAVE :
Preliminarne prijave po mailu na [email protected] (gumb zgoraj) ali kot zasebno sporočilo na
www.facebook.com/gospodjinacki
končne prijave po mailu [email protected] po prejemu prijavnice in kodeksa.
Cena tečaja znaša 55 € na modul (110 € za oba modula - pokrivamo zgolj materialne stroške izvedbe tečaja).
V kolikor imate finančne težave, se lahko dogovorimo za ceno, ki je sprejemljiva.
PRIJAVE :
Preliminarne prijave po mailu na [email protected] (gumb zgoraj) ali kot zasebno sporočilo na
www.facebook.com/gospodjinacki
končne prijave po mailu [email protected] po prejemu prijavnice in kodeksa.
